| 番号 |
山域名 |
地方 |
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適 |
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期 |
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登頂以外の見どころ |
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| 1 |
利尻島、礼文島 |
北海道 |
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利尻岳山頂や礼文島の高山植物群 |
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花 |
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| 2 |
暑寒別岳、雨竜沼 |
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暑寒別 カタクリ、エゾエンゴサク、イチリンソウ等の花畑 |
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雨竜沼 湿原と湿原の花畑 |
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| 3 |
大雪山(旭岳、トムラウシ) |
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残雪、花畑と温泉 |
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紅 |
葉 |
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日本で最も早い紅葉 |
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| 4 |
ニペソツ山、石狩岳 |
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| 5 |
日高山脈 幌尻岳 |
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カール群、湖沼、そしてお花畑 |
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| 6 |
ニセコアンヌプリ |
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雪山登山、スキー |
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雪 |
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カタクリ、エゾエンゴサク等の早春の花 |
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紅葉、神仙沼等の池、温泉 |
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| 7 |
秋田駒ヶ岳 |
東北 |
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コマクサ等のお花畑、温泉 |
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| 8 |
磐梯山 |
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裏磐梯の湖沼群と雄国沼のニッコウキスゲ群落 |
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| 9 |
尾瀬(燧ヶ岳、至仏岳) |
関東 |
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尾瀬ヶ原の湿原、お花畑 |
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| 10 |
草津白根山、志賀高原 |
関東、中部 |
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コマクサ、ニッコウキスゲ、ヤナギラン等のお花畑 |
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白根山のお釜、志賀高原池めぐり、スキー |
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万座温泉 北ア展望、紅葉、 |
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| 11 |
白馬岳 |
中部 |
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大雪渓、お花畑 |
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| 12 |
穂高岳、槍ヶ岳 |
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涸沢のお花畑、代表的な山 |
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涸沢等の紅葉、梓川の清流 |
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| 13 |
北岳 |
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バットレス、大樺沢雪渓、お花畑、キタダケソウ |
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| 14 |
悪沢岳、荒川岳、赤石岳 |
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南アルプスらしい雄大な稜線、 お花畑、 |
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| 15 |
霧が峰、蓼科山、八ヶ岳 |
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レンゲツツジ、ニッコウキスゲ、ヤナギラン、マツムシソウ等 |
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のお花畑、大草原、湿原、北アの展望 |
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| 16 |
白山 |
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残雪、クロユリ等のお花畑 |
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| 17 |
立山 |
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容易な3000m峰、雪山、残雪、紅葉 |
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弥陀ヶ原の湿原、剱岳展望、地獄風景、温泉 |
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山上温泉、黒部渓谷 |
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| 18 |
赤石山 |
四国 |
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春 アケボノツツジ、蛇紋岩地帯の特異植物群 |
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と別子銅山旧跡 |
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| 19 |
石鎚山、瓶ヶ森山 |
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春 アケボノツツジ、秋紅葉、石鎚山北壁、 |
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瓶ヶ森の笹原と石鎚山の展望 |
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| 20 |
久住山 |
九州 |
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草原の連山、ミヤマキリシマの群生、温泉 |
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| 21 |
霧島 |
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多くの火口を持った山々の連なり、ミヤマキリシマ |
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温泉 |
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| 22 |
屋久島、宮之浦岳 |
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縄文杉、永田岳の特異な岩峰、屋久島シャクナゲ |
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亜熱帯植物群、滝、白谷雲水峡 |
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